廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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本文來源於微信公眾號：占星師 ... 白羊座 圖片:「在一個古董鍾里，一個完美平衡的鐘擺」 信息:微妙的動作。 本周，你的朋友和愛人可能會問一些不尋常的問題，或者做出一些出人意料的感情表白。壓力或經濟上的擔憂可能會導致其他人在接下來的幾天裡行為失常。然而，不要把這些當成是針對你個人的;從各方面來看，這一周最適合用來緩解累積的緊張情緒，或解決工作中倦怠、疲憊或缺乏方向的問題。一些白羊座的人也會發現他們信任的朋友或家人現在開始不適當地制定計劃或提供不必要的建議。要有耐心，這一切很快過去。周中之後，你的創造力和浪漫魅力都在上升。新的旅行計劃、愛好或獨特的浪漫邂逅都是非常受歡迎的。 金牛座 圖片:「深秋，樹葉落入湍急的河流」 信息:時代變化。 本周的商務溝通既緊張又令人興奮。留意商業中的錯誤，在薪資談判、財務規劃、大型項目融資和/或改善與政府機構或權威人士的關係等方面帶來意想不到的突破。來自商業夥伴的消息可能需要在周中之前快速回復。工作場所的政策變化以及客戶或商業夥伴的特殊考慮。本周有很多變化，所以要確保你有能力迅速行動和做出反應。周四到周六也要強調家庭中的和諧感覺，或與家人、室友或朋友的新認識。 雙子座 圖片:「在遙遠的北方，一隻企鵝正在整理它的羽毛。」 信息:重要的細節。 本周，以家庭為基礎的關係、婚姻或與可信賴的朋友之間的情感都能給你帶來急需的能量。在周中之前，親密的朋友和家人改變他們的觀點，變得更加積極，歡迎新的成長進入他們的情感和浪漫的生活。所有這些都可能會導致你在整個4月都處於社交和戀愛的一個相當複雜的階段，所以一定要公開回應並給予鼓勵。從周四到周六，我們還會在廣告、新訂單、小合同和短期提案等方面進行一系列快速的商務溝通。一些雙子座的人可能還會發現，為期三周的文件放錯地方或業務溝通不周的階段現在即將結束。 巨蟹座 圖片:「一串明亮的白色珍珠」 信息:積極的見解。 本周，有關房地產事務的新協議、商業合同或合作安排可能會產生誤導。留意文件中出現的異常變化，揭露不道德的商業行為或提案。行星的運動表明，重要的夥伴可能會在本周揭示他們性格中先前隱藏的細節，或者，在某些情況下，揭示意想不到的動機。注意你的直覺，不要質疑第一印象:在周中之前，你的意識和洞察力會達到一個驚人的水平。選擇進行長期的計劃，而不是尋找臨時的解決方案。周四之後，你的精神和社交熱情會高漲。這是一個與疏遠或被忽視的朋友建立穩固關係的好時機。 ... 獅子座 圖片:「在馬戲團，四個小丑在中心環上雜耍。」 信息:混亂。 在周中之前，觀察你的朋友、愛人和商業夥伴來表達你的感情或者開始新的創意項目。本周是社交關係中積極情緒擴展的一周。一些獅子座的人可能還會發現，他們現在被要求在商業事務中扮演更公開的角色，承擔公共演講、促銷或溝通的新職責。所有這些都將是相當激烈但短暫的。期望朋友和同事都能以高度的精神、散亂的情緒或非典型的幽默來行動和反應。享受你自己，接受所有的讚美，但也要意識到，在所有這些快樂結束的時候，可能也會有一段同樣緊張的冷漠或不信任的時期。周四之後，預計還會在資金或付款方面遇到小的失望。 處女座 圖片:「在洛基山脈，一列火車隆隆地通過隧道」 信息:專注決定命運。 過去的記憶和昨天的遺憾在未來一周的大部分時間裡都會被強調。受影響最嚴重的領域是年輕人理想的回歸、被遺忘的職業抱負和/或重溫過去成就輝煌的強烈需求。所有這一切可能還有一點精神品質:保持開放的心態，以發展新的方式，回到未探索的過去。一些處女座的人可能會發現，一種想要找回自己被遺忘部分的慾望再也不能被忽視了。創造力也在上升，所以這將是一個很好的時間來培養新的計劃，重新對過時的項目產生興趣，或採取一個新的態度。周四之後，關注職場或商業關係中的權力展示。此時，其他人可能比平時需要更多的肯定。 天秤座 圖片:「在鄉村別墅里，溫暖明亮的壁爐」 信息:尋找中心。 本周社交能量極高。在周中之前，看看你的朋友、同事和戀人是否都在爭奪你的注意力並發出邀請。在接下來的兩周里，關注新的友誼，尋找令人興奮的社交渠道，讓新的愛情進入你的生活是非常重要的。在過去的幾個月里，大多數天秤座人的潛意識都發生了微妙的變化。從本周開始，並在接下來的幾周內繼續，觀察這些變化的新的外部影響開始發生。從周四到周六，人們還會做一些很有力量的夢，睡眠模式的關鍵變化，以及突然迸發的創造力、浪漫的想法或多愁善感。本周，保持開放的心態去洞察情感;有很多智慧可供選擇。 天蠍座 圖片:「一隻丟失的紅色氣球漂浮在山上」 信息:探索地形。 本周的新聞、信息和重要的商業聯繫都是不可預測或脫節的。本周初，你的商業夥伴和潛在僱主在溝通中可能會含糊不清。然而，後來的情況表明，一系列不尋常的情況可能會迫使業務關係變得非常集中和苛刻。預計老闆、權威人士或潛在的合作夥伴會突然要求完成工作、獲得合同或最終協議。周四到周六也要強調對關係的信任和承諾的更新。許多天蠍座現在可能開始重新建立起一種強大的安全感和情感健康意識。本周是重新找回自信和力量的絕佳時機。 ... 射手座 圖片:「開庭前一刻，一名律師正在翻他的桌子。」 信息:找到意願。 安靜的時光和深思熟慮的時刻可能對本周有強烈的吸引力。行星運動表明，許多射手座人現在可能需要額外的時間來恢復他們的能量，或者思考過去幾個月發生的事情。社交和愛情的變化很可能會給你的生活帶來新的情感挑戰:三角關係、相互競爭的承諾或朋友或愛人的新信息可能都有問題。一些射手座的人可能還會在工作中發現一種煩人的無聊感，或者感到一種令人信服的換工作的動機。本周中，朋友、同事或配偶會以一種有針對性的方式處理這些問題。周四到周六還會強調職業新聞、意想不到的晉升或工作變動:放慢節奏，期待別人提供建議。 摩羯座 圖片:「冬天，厚厚的積雪吹過草原」 信息:隱藏的增長。 未來幾天沒有財務錯誤和超支。金錢問題和複雜的業務細節可能需要一些額外的時間來整理或澄清。現在不是匆忙做出重要決定或冒不必要的財務風險的好時機，因為這樣會讓你感到沮喪或無聊。周中還會強調感情上的破裂，這可能會導致普遍的壓力感，或者想要在生活的幾個關鍵領域做出快速的改變。然而，慢慢來，等待這種情緒上的陰霾消散。在周五之後，這其中的大部分將被更加樂觀的前景所取代。周四到周六還會強調在人際關係、積累的智慧和情感協議方面的新突破:保持耐心，傾聽他人的感受。 水瓶座 圖片:「在機場，一架噴氣式飛機在晴朗的天空中起飛。」 消息:新視野。 本周，愛情和社交活動對你有很大的積極影響。這是一個與朋友聯繫、獲得情感支持、享受那些能提升你幸福感和歸屬感的人的陪伴的絕佳時機。許多水瓶座的人還會發現，朋友、愛人和親密夥伴現在開始對他們的外表、健康狀況的改善或外表的改變發表評論。當然，所有這一切都是積極的和讚美的，但也意識到，進一步致力於情感和身體健康仍然是有益的。周四到周六還強調了商業關係中不同尋常的協議或意想不到的財務建議。然而，在做出關鍵決定之前，請等待未來7天內新信息的到來。 雙魚座 圖片:「文森特·梵谷穿耳洞」 信息:喜怒無常的時刻。 在接下來的幾天裡，愛情的關係和長期的友誼可能會有些緊張。一直隱藏在表面之下的情感問題現在可能開始顯現。特別要注意在家庭誤解、被忽視的感覺和對外界關係的誤解方面受傷的感覺。所有這一切看起來都相當複雜，令人心力交瘁。然而，你要意識到，這只是一個轉瞬即逝的情緒，可能只是一個跡象，表明你需要在人際關係中更加專注和開放。不過，要慢慢來，等別人重新找到他們的觀點，然後再冒險進行新的交流。從周四到周六，還可以讓同事或業務夥伴尋求額外的幫助，解決財務上的誤解或溝通問題。
內容簡介
★第一本打造身心靈平衡的走路健康書！除了瘦身與健身的效果之外，本書見解獨到的放鬆療法，教你除了「用力」之外，還要重視「卸除力量」的方法！
★徹底了解！「會走路的身體」與「不會走路的身體」的差別！
★獨家打造！利用緩慢舒暢的泰式療法，讓用力的身體絕對放鬆，
回春效果加倍！
★特別收錄！一次解決選鞋的困擾，一張表了解自己的腳和鞋型態，找到最適合的鞋！
不誇張！這是翻轉人生的走路法，
利用走路健身x甦醒身心的泰式療法，
效果竟大於每天走二萬步！
腰圍瘦了、腿變細了、體重自然變輕了，
擊退疲勞虛弱、強化心肺與肌力，打造令人稱羨的精、瘦、美體型！
本書將從「走路方法」到邁向「『會走路的身體』的捷徑方法」，加以介紹。在成為「會走路的身體」的情況下，走路之類的運動變得輕鬆，也能逐漸正確地得到它的效果。不過，不僅如此，成為「會走路的身體」就是邁進理想的身體，因此這件事的本身也帶給身體和內心各種「令人愉快的效果」。
例如，去除了身體多餘的用力，身體的歪斜也被調整過來。可能這緣故吧，聲音也逐漸變得流暢。此外，飯菜吃起來變得津津有味，卻也能維持住多年來不易變胖的身體。進而，日常生活和工作方式也起了變化。更重要的是，心情上變得游刃有餘，且情緒愉快的時間也增加了。周遭的人說我自然的微笑增加了。
另外，使用這個方法持續走路的人，也都有「腰圍瘦了」、「腳變細變漂亮了」、「體重瘦了兩公斤，經過了半年，也沒有胖回來」等。
當然，不管男女性別，都可以得到令人高興的效果呢！
作者介紹
石田美由紀（石田ミユキ）
1974年生於日本兵庫縣。產能短期大學畢業後，在「希望之鞋」學院學習做鞋，之後從事鞋的套量訂製和鞋子的進口。自2001年起，拜強格爾˙賽達克（Chongkol Setthakom）為師；2004年起，拜皮特斯（Pisit）大師為師。從「奴阿生活」開始之後，提升健康層面。掌握恰到好處的快樂生存法的訣竅。
現在是泰國古式按摩和泰式瑜珈沙龍「歐娜蒙（OM NAMO）」的代表。舉辦許多有趣的身心講座，以一般人易懂的方式來解說，並針對企業和地區，舉行家人也能做泰式療法的推廣活動。也在「花園診所中町」醫療設施中，致力緩和痠痛的治療。此外，主掌「ITM涉谷奴阿特波蘭學校」，並投入心力培育人才。身為自我保健協調員的她，也活躍於電視、雜誌等傳媒。
目錄
「走路」不等於「會走路的身體」
「走路」帶給我們的功效
邁向＜會走路的身體＞的方針
用圖像來了解身體的構造
重要的是身體的用法和感受力、恢復力
第二章 感受看看自己的身體吧
人類的「感受力」及三項認知
認知１「不遲鈍」
認知２「不焦躁」
認知３「不僵硬」
恐怖的「檢測身體的體操」
第三章 好好地學會泰式療法
泰式療法的魅力
泰式療法的原點就是「傾聽別人」
長期持續的訣竅是除掉「努力」
從今起能做到微笑的「泰式療法」七日實踐法
各種有用的泰式療法
身體不適時活用的泰式療法
第四章 活用＜會走的身體＞的選鞋和足部保養
在活用＜會走的身體＞上，選鞋非常重要
足部保養的建議
第五章 泰式療法和新生活
利用泰式療法，改變身體！
一旦熟練「身體的用法」，就能達到減肥成功
一輩子都能受益於泰式療法～我的「古式按摩生活」
思考末期的生活品質（QOL）
結語
詳細資料
- ISBN：9789869371162
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 252頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
我們的身體具備了用兩隻腳站著走這種最佳的機制（也就是構造和機能），能充分活用這機制的身體，的確可說是「自然身體」的健康和理想狀態。身體若處於理想狀態，則可以說對好好「走路」而言，是最棒的身體（也就是會走路的身體）。
然而事實上，「走路」的人很多，好好「走路」的人幾乎沒有。這是許多所謂鞋子專家、訓練人員等「身體的專家」所具有的共通感觸。
擁有「會走路的身體」的人，能夠充分活用我們人類與生俱有的構造和機能；相反地，沒有「會走路的身體」的人則無法善用自己身體構造，因此身體的某個地方正處於歪斜或疼痛中。
【會走路才會得到你想要的效果！不會走路只會讓你更疲憊！】
通常，大多數的人會認為「走路」是件想當然耳的事。有這種想法的人要留意了。最近，步行運動（也就是走路），被當作健康、美容的方法而受到矚目，然而，大家可能不知道，要有「會走路的身體」才能得到的這些效果。
沒有「會走路的身體」的人，由於在某些地方對身體做出不合理的事，好比「為了健康、為了減肥」而努力地走路，不但成效極為不彰，反而覺得疲憊或哪裡疼痛，且無法長期持續下去。如此說來，從某種意義上來看覺得自己不擅長走路，或是很容易疲憊的人，就是沒有「會走路的身體」。
【打造走路回春法4步驟：放鬆→地基→感覺→平衡】
首先是放鬆身體，讓原本遲鈍的感覺器官甦醒，也會對身體的歪斜和不順變得敏感。
第二步，整頓作為身體「地基」的下半身骨骼，「地基」建得好，身體機能就會跟著提升，心臟的穩定度也會增加。
第三步重視身體的感覺，因為身體的地基就是心的地基。若能感覺身體歪斜，自己會有調整的能力；反之，若地基不穩，呼吸也會跟著混亂，甚而影響到自律神經，你會覺得身體怪怪的，心也變的經常急躁不安。
第四步學會平衡。學會「用力」，就也要會「卸除力氣」，就像呼吸一樣，「吐氣」與「吸氣」一樣重要，本書除了教你練好走路之外，也要利用泰式療法，讓你用力的身體得到放鬆與平衡。
文章來源取自於：
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